煎鱼总破皮粘锅?关键在于水分和火候。煎之前,用厨房纸把鱼表面水分彻底吸干。锅烧热再倒油,油温上来之后再放鱼。 刚下锅不要着急翻动,等底部定型后再翻面。想要更稳妥,可以在鱼身薄薄拍一层干淀粉。全程保持中小火,避免大火急煎,煎出来鱼皮完整,鱼肉鲜香不散。
鱼身擦干热锅凉油,小火慢煎不易破皮
煎鱼总破皮粘锅?关键在于水分和火候。煎之前,用厨房纸把鱼表面水分彻底吸干。锅烧热再倒油,油温上来之后再放鱼。 刚下锅不要着急翻动,等底部定型后再翻面。想要更稳妥,可以在鱼身薄薄拍一层干淀粉。全程保持中小火,避免大火急煎,煎出来鱼皮完整,鱼肉鲜香不散。